Quando se pensa em Minimalismo, provavelmente se pensa em se livrar de coisas, não comprar nada novo e viver em uma pequena sala branca sem móveis ou fotos na parede.
Isso pode ser verdade, mas na maioria dos casos não é.
É importante entender que a redução de bens físicos é muitas vezes resultado do minimalismo, e não do próprio Minimalismo.
Apenas se livrar de um monte de coisas não faz de você um minimalista, nem comprar uma estátua de Buda faz de você um budista ou fazer yoga torna você saudável.
É um aspecto do todo, com certeza, mas você não precisa participar se não é esse o lugar onde suas prioridades estão. Há sempre outras opções.
E isso é importante para estabelecer aqui: prioridades.
O Minimalismo é a reavaliação de suas prioridades para que você possa tirar o excesso de coisas – os bens e ideias, relacionamentos e atividades – que não trazem valor para sua vida.
Se você puder dizer com absoluta certeza: “Isto é importante para mim”, você deve investir mais tempo e esforço nisso.
Por isso quero compartilhar com você hoje três verdades nobres do minimalismo:
Primeira verdade nobre do minimalismo
O sofrimento vem de acreditar na ilusão de que o dinheiro, as coisas e a obtenção de mais coisas nos tornarão felizes ou satisfeitos.
Duas coisas importantes que qualquer pessoa no caminho minimalista pode aprender com esta verdade é que, “menos é mais”, geralmente é a abordagem moderada que nos leva ao contentamento.
Além disso, não é tanto o que fazemos no exterior que conta, a transformação mais real e a “iluminação” ocorre no nosso interior.
Segunda verdade nobre do minimalismo
Não são as posses em nossa vida que resultam em sofrimento. Em vez disso, são nossos apegos, ânsias ou pensamentos errados que levam à dor.
O minimalismo nos ensina que quanto mais coisas temos para gerenciar, mais complicadas serão nossas vidas.
Quando tentamos aguentar as coisas que não são mais úteis para nós, nos cercamos de distrações que nos impedem de nos concentrar no que realmente importa.
Segurar quando é hora de deixar ir, é doloroso. Em vez disso, quando estamos agradecidos por aquelas coisas que amamos autenticamente, nos concedemos liberdade e tranquilidade.
Terceira verdade nobre do minimalismo
Temos a capacidade de transcender a dor do sofrimento transmutando nossa ignorância em sabedoria e alcançando alegria.
Esta verdade é a boa notícia de que o contentamento e a felicidade são alcançáveis para todos nós.
Ao reconhecer o que realmente importa, desistindo de nossos desejos, deixando os anexos, vivendo no agora, podemos começar a viver em um lugar sem medo, raiva ou ódio.
Neste lugar que está livre de sofrimento psicológico, achamos que não estamos obcecados com nossas próprias necessidades egoístas e, em vez disso, nos tornamos mais presentes e generosos para todos.
Um dos maiores presentes oferecidos por aqueles que vivem uma vida mais simples é a liberdade do estresse e da preocupação.
Uma vez que uma pessoa deixa de perseguir coisas que não precisa, trabalhando em empregos que odeia apenas para pagar as contas, tudo para impressionar as pessoas que nem sequer gostam, a vida se torna muito mais doce.
Não só uma pessoa tem mais tempo e liberdade para fazer as coisas que ama, mas também descobre que precisam ainda menos do que pensavam.
É verdade que menos coisas = menos estresse. Ou, como Timber Hawkeye disse: “Trabalhar a tempo parcial me permite viver em tempo integral”.