4 Crenças que você tem que impedem o Sucesso
Hoje, mais do que nunca, mais e mais pessoas estão sempre procurando o segredo para viver a vida que sempre sonharam. Mas, muitas vezes, por… Continue a ler »4 Crenças que você tem que impedem o Sucesso
Mente
3 condições fundamentais para ser feliz
Alguma vez você já se perguntou do que depende realmente a sua felicidade? O que você realmente precisa para ser feliz? Muitos acreditam que precisamos… Continue a ler »3 condições fundamentais para ser feliz
Três receitas simples para a felicidade instantânea
Existe uma fórmula para a felicidade? Alguém poderia dizer não. Somos pessoas diferentes, cada um de nós ama algumas coisas e odeia outras. Por exemplo,… Continue a ler »Três receitas simples para a felicidade instantânea
Liberte-se da culpa para viver melhor
A culpa é uma emoção que surge do não cumprimento das expectativas que tínhamos definido, individualmente e em relação a outra pessoa ou a uma… Continue a ler »Liberte-se da culpa para viver melhor
Pare de se comparar com os outros
Quero te ajudar a poupar milhares de horas de terapia e o tempo que vai gastar lendo alguns livros de autoajuda. Pare de se comparar… Continue a ler »Pare de se comparar com os outros
Não atrase a sua felicidade
Nestes tempos tão frios e cheios de negatividade, é essencial ainda poder sonhar. Fazer a mente voar é um belo ato de rebelião, significa desacelerar… Continue a ler »Não atrase a sua felicidade
1 mês de meditação (solução simples)
Aprender a meditar é simples, pelo menos, começar a dar os primeiros passos. Eu explico como. Recentemente, tive momentos ruins. A minha vida não parecia muito bem: nem no… Continue a ler »1 mês de meditação (solução simples)
A meditação não é gratificação instantânea
Eu gosto de meditar e muito, fiz da meditação uma rotina em minha vida, e acredito que você também pode se beneficiar muito dessa prática.… Continue a ler »A meditação não é gratificação instantânea
O que acalma é água com sal
Após uma semana de trabalho árduo em todos os sentidos, resolvi tirar uma segunda-feira de folga e fui à praia. Fiquei sentado calmamente, sem celular,… Continue a ler »O que acalma é água com sal
Tempo para reflexão interna
Quando converso com algumas pessoas e as pergunto, o que as impede de viver sua própria vida, a resposta que recebo mais frequentemente é a… Continue a ler »Tempo para reflexão interna