Hoje, mais do que nunca, mais e mais pessoas estão sempre procurando o segredo para viver a vida que sempre sonharam. Mas, muitas vezes, por mais forte que seja o desejo, parece que a vida… 4 Crenças que você tem que impedem o Sucesso
Quero te ajudar a poupar milhares de horas de terapia e o tempo que vai gastar lendo alguns livros de autoajuda. Pare de se comparar com os outros. Tenho certeza de que a ideia de… Pare de se comparar com os outros
Nestes tempos tão frios e cheios de negatividade, é essencial ainda poder sonhar. Fazer a mente voar é um belo ato de rebelião, significa desacelerar e permitir que a parte mais emocional e irracional se… Não atrase a sua felicidade
Aprender a meditar é simples, pelo menos, começar a dar os primeiros passos. Eu explico como. Recentemente, tive momentos ruins. A minha vida não parecia muito bem: nem no nível de trabalho, nem a nível pessoal. Felizmente, eu reagi… 1 mês de meditação (solução simples)
O que significa em primeiro lugar “Viver ZEN”? Acredito que a melhor resposta foi dada por Philip Kapleau, professor Zen e autor, que descreve o espírito de Zen como um possível antídoto para muitos dos… Como Viver Zen: 3 dicas para começar
Para viver melhor… eu tenho que mudar de casa, trabalho, parceiros, resolver estes problemas, ter menos stress e talvez mudar o país. Certo?! Não há dúvida de que as condições externas afetam a vida, mas a verdade… 5 pensamentos para tomar todos os dias para uma vida melhor