Para viver melhor… eu tenho que mudar de casa, trabalho, parceiros, resolver estes problemas, ter menos stress e talvez mudar o país. Certo?!
Não há dúvida de que as condições externas afetam a vida, mas a verdade é que a maneira que você está vivendo é sempre, totalmente o resultado de seus pensamentos.
Seus pensamentos que moldaram a pessoa que você é hoje, literalmente.
Lembra quando você insistiu que nunca tinha feito, você não podia e não fez mais, e não foi feito?
E naquele dia quando você acordou pensando que era um dia maravilhoso e tudo foi ótimo?
São os pensamentos, nossos melhores amigos ou piores inimigos.
São os pensamentos que você escolhe ou não que vão empurrá-lo em direção a determinados objetivos na vida, eles estão sempre a criar as emoções que você sente e fazer suas ações e reações em uma base diária.
Se você acredita que a vida é maravilhosa, bem na maioria das vezes ela vai ser e você vai encontrar ao longo do caminho muitas evidências que confirmam isso.
Se você está convencido de que a vida não é tão bonita depois de tudo… adivinhe?
Seu caminho será pontuado por eventos que confirmam isso.
Henry Ford disse:
Acredite ou não, você está certo.
Você não acha que é hora de escolher conscientemente qual os pensamentos a usar todos os dias de sua vida para torná-los maravilhosos?
Aqui estão 6 pensamentos para viver melhor, muito melhor.
Através destes pensamentos você vai aprender a:
– Ter o controle total de sua vida;
– Enfrentar seus medos;
– Amar-se.
Eu sugiro que você os leia e os repita para si mesmo em voz alta.
1. Eu sou completamente responsável pelo que acontece na minha vida.
Quando você decide que sua vida pertence a você 100%, aconteça o que acontecer, adquire o controle completo.
Eu não estou dizendo que você possa impedir que coisas ruins dos quais você não tem culpa aconteçam, mas você vai ter o poder de administrá-los como quiser.
Não dê o seu poder pessoal para os outros, não os culpe pelo que aconteceu, aceite, retome as rédeas e aja da melhor forma para você.
2. Meus medos são muitas vezes infundados.
Pense em algo que você está com medo de agora…
Agora pergunte a si mesmo se você tentou superar esse medo e como, pergunte-se se esse medo já o feriu gravemente.
Você sobreviveu?
Seus medos são muitas vezes um sinal da necessidade de tentar sua mão em alguma coisa.
3. Eu não posso ler a mente de outras pessoas (e vice-versa).
Você já pensou: “Isto é, se você fizer isso, então ele / ela vai pensar que…“
Ou o próximo nível de paranoia “Essa pessoa vai pensar que eu fiz isso porque… então … “
Todos nós já dissemos ou pensamos alguma coisa.
Mas adivinhem?
Não podemos ler as mentes de outras pessoas e eles não podem ler a nossa. Não temos essa capacidade, nós nunca tivemos e provavelmente nunca iremos desenvolvê-la no curso de nossas vidas.
Assim você pode parar de tentar ser telepático (a), parar de construir castelos no ar e pode parar também a sua “mente-macaco”, saltando de uma hipótese para outra.
Pare de estar interessado no que você acha que os outros pensam. Pare com isso.
4. As pessoas que eu escolher em minha vida são o espelho do valor que dou a mim mesmo.
As pessoas que entraram em sua vida refletem o valor que você acha que merece, nem mais nem menos.
Se seus amigos estão cheios de paixão, sucesso e têm uma mentalidade positiva é praticamente certo que este é o único a que você aspira também.
Se seus amigos tratam mal os outros e talvez você, também são cínicos e pessimistas é isso que você provavelmente acha que você merece de um amigo.
As pessoas vêm e vão em sua vida, deixe ir aqueles que não refletem seus valores, seus princípios e seu modo de vida em diferentes fases da vida.
Pense nisso, você é a soma das 5 pessoas que você mais se relaciona, quem você escolheria?
5. Ser perfeito é impossível.
Somos seres humanos e é literalmente impossível ser perfeito, simplesmente porque sua ideia de perfeição evolui com você e sempre se move um passo mais longe do que você conseguiu.
Quando você opta por tomar o pensamento de que “É impossível ser perfeito” tudo muda, você vai começar a apreciar o seu próprio caminho, para aproveitar a vida e alcançar suas metas cada vez mais rápido.
6. Eu sou maravilhoso
Você é.
Você é completamente, profundamente, maravilhoso (a) além de todos os limites.
Não se esqueça!
O ponto essencial que aprendemos ao entender a mente é que a libertação do sofrimento não pode ser encontrada fora da mente.
A libertação permanente só pode ser alcançada por meio da purificação da mente.