Qual é o lixo que guardamos em nossas mentes? Desordem mental.
A desordem mental é a coisa que nos mantém presos em auto sabotagem, sofrimento, luta, estresse e separação. É o material que torna a vida difícil e complicada. É a coisa que nos coloca em desacordo com todos os outros.
Escondido onde os olhos não podem ver, a desordem mental espreita onde a paz e o amor não. Enquanto estivermos confusos, estamos resistindo ao fluxo e à facilidade da vida.
Se você não está experimentando clareza, paz e amor, você tem confusão mental. Vive exclusivamente e exclusivamente em seus pensamentos.
Qualquer tipo de confusão mental pode atrasá-lo e dificultar sua produtividade. É somente quando você identifica sua desordem mental que você pode começar a separá-la, livrar-se do que está prendendo você e colocar o resto em pilhas organizadas e organizadas.
Limpe a desordem mental para que você possa acolher a paz e a calma de volta à sua vida. Sem essa desordem cerebral, você se tornará uma alma mais produtiva, feliz e saudável.
Sintomas da desordem mental
1 – Confusão
Confusão é uma falta de clareza e compreensão; incerteza. Não está claro sobre algo. Parece estar desorientado e fora de ordem. É o ataque de preocupação e medo.
2 – Querer se comparar aos outros
Comparações são a formação de julgamentos comparativos ou superlativos.
Comparar é deliberadamente pegar duas coisas e colocá-las uma contra a outra para escolher uma preferência, um vencedor.
É como procurar por algo maior e melhor, como correr mais rápido e mais forte.
3 – Querer controlar tudo
Controle é o poder de influenciar o comportamento ou o curso dos acontecimentos.
Através do controle, procuramos controlar o desempenho e o comportamento da vida e das outras pessoas, a fim de colher nosso resultado preferido.
É como administrar e manipular as circunstâncias para ficarmos mais confortáveis.
Você precisa deixar ir experiências negativas.
Estas estão ocupando muito espaço e estão impedindo você de se concentrar em novos projetos e alcançar objetivos.
Com limpar a desordem mental?
Nós seres humanos temos um sério problema: A vergonha de pedir ajuda. Pedir ajuda não nos faz piores ou melhores do que ninguém, apenas mostra que somos humanos, ninguém vive sozinho.
Conversar com um amigo ou membro da família, seja on-line ou cara a cara, pode ser uma ótima maneira de limpar sua mente, liberar algumas emoções e obter o que estiver incomodando seu peito.
Também ajuda a entender o problema que o deixou perplexo e está estressando você. Se você está realmente lutando, lembre-se de que você não precisa resolver seus problemas sozinho.