Como estão os seus planos para fechar o ano, para terminar tudo o que ficou pendente, para planejar o ano novo no prazo e começar com uma visão clara do que você quer alcançar?
Qual é a sua desculpa para esta lista sobrecarregada de tarefas?
Como você justifica o seu desejo de adicionar um mês adicional (poderíamos chamá-lo … Trezembro?) Para “pegar” e deixar para trás esse sentimento de estresse perpétuo?
E como essa desculpa influenciará seu planejamento para o novo ano?
Necessidades dos outros: a dificuldade de dizer “não”
Para o ano novo, seu desafio será aprender a cuidar do seu tempo. Seu dia também é finito, assim como o dia dos outros.
Se você não puder ou não quiser se envolver em mais atividades, pratique dizer não – no momento ou adiar a decisão (eu lhe direi algo amanhã) para poder avaliar se você é realmente capaz de aceitar mais responsabilidades no seu dia-a-dia.
Lembre-se, seu tempo é um recurso que você nunca pode recuperar.
Imprevisto no dia a dia: o problema das previsões
Curiosamente, todo dia acontece algo inesperado. É tão imprevisível que, na realidade, é mais desconhecido do que um acontecimento imprevisto.
Algo vai acontecer hoje, mesmo que você ainda não saiba o que será. Sua tarefa para o novo ano é aprender a incluir falhas em sua agenda: na medida do possível, defina os objetivos em vez dos horários exatos e, se tiver compromissos, certifique-se de incluir espaço suficiente em uma e outra atividade – prevendo esses eventos imprevistos.
Interrupções nativas: a tentação de “fazer outra coisa”
Seria mais fácil culpar os outros, mas essas interrupções auto impostas são só suas e suas.
A grande vantagem é que está nas suas mãos separá-las da sua vida, mesmo às vezes.
Você não precisa depender da sua força de vontade: você pode mudar seu ambiente, aproveitar a tecnologia ou pedir alguém para ajudá-lo a se concentrar.
Se você conseguir definir o problema e nomear as fontes de interrupção, verá que encontrará uma solução. Se você quiser.
Falta de energia: entre cuidados pessoais e procrastinação
Para este novo ano, seu desafio será definir suas prioridades – e dar-lhes uma agenda: seu corpo (e sua mente) são as ferramentas básicas para o seu dia-a-dia.
Qual a sua desculpa? E como você vai tratá-la no novo ano que está por vir?