Zen e a arte da caminhada
O que pode ser íntimo e espiritual na caminhada? Afinal, andar é algo extremamente comum, fazemos isso todos os dias. Mas para ver, não é… Continue a ler »Zen e a arte da caminhada
Suas coisas são assustadoras
100 coisas, 33 peças, uma coisa a menos por dia, às vezes parece que ser minimalista é uma questão de matemática ou contabilidade. O resultado… Continue a ler »Suas coisas são assustadoras
A mente ZEN: seja sua respiração no presente
Olá! Hoje, gostaria de te convidar a refletir sobre o ouvir e o falar. Sobre o equilíbrio entre ambos. Sobre observar a mente. Ouvir mais… Continue a ler »A mente ZEN: seja sua respiração no presente
Apreciar as pequenas coisas da vida com o exercício da gratidão
O minimalismo é um estilo de arte que, na última década, foi adotado em uma filosofia de estilo de vida também. O inquilino básico é… Continue a ler »Apreciar as pequenas coisas da vida com o exercício da gratidão
Como fazer um destralhe digital no Facebook?
Deletar a conta do Facebook é possível, mas – sejamos honestos – pode ser um pouco castrador. Especialmente se, como no meu caso, trabalho com… Continue a ler »Como fazer um destralhe digital no Facebook?
Você não tem o resto da vida: descanse em paz
É impossível escrever sobre minimalismo sem falar da essência da vida, mesmo ela sendo algo tão intangível e individual, essa essência existe. Existe e é… Continue a ler »Você não tem o resto da vida: descanse em paz
Minimalismo: pare de olhar para as coisas
O primeiro texto; que responsabilidade. Como primeiro texto, vou compartilhar uma experiência minha de como eu comecei a perceber que o minimalismo fazia parte da… Continue a ler »Minimalismo: pare de olhar para as coisas
A vida minimalista mais 13 princípios ZEN
Vivemos um período em que estamos sempre com pressa. Dizemos isto cada vez que não temos tempo para fazer tudo. Zen é um tipo particular… Continue a ler »A vida minimalista mais 13 princípios ZEN
3 etapas simples para superar a frustração
Frustração. Acabou e pode tirar muito de você. Porque não sugere energia, mas distrai você e rouba tempo. Então o que você pode fazer? Bem,… Continue a ler »3 etapas simples para superar a frustração
Como começar a viver uma vida minimalista
Uma vida minimalista não é uma limpeza em massa ou venda de garagem de todos os seus bens, é uma mentalidade. Na minha humilde opinião,… Continue a ler »Como começar a viver uma vida minimalista