O minimalismo é viver de forma mais simples, sem acumular coisas, cumprindo nossos compromissos e dando a cada coisa o tempo que merece. É um estilo de vida, uma filosofia que defende a paz interior através da ordem.
Você gosta de ter uma vida mais simples, mas não sabe por onde começar?
Uma vida minimalista propõe viver com menos coisas, algo que pode parecer simples de alcançar, mas não é. Por quê?
Porque vivemos em uma sociedade que instilou em nós a ideia de que quanto mais coisas tivermos, mais felizes seremos. Consumismo puro e duro.
A mudança de mentalidade que se deve adquirir é realmente complicada.
Transformar sua maneira de pensar acontece através de uma mudança de hábitos e isso não é alcançado em um dia.
Mas lembre-se de que nada de valor é alcançado com rapidez.
Você deve parar e se concentrar no que é realmente importante para você.
As pessoas com quem deseja passar o tempo, as metas que deseja realizar em sua vida e seu nível de compromisso para obter tudo isso.
Remover da sua vida tudo o que suga sua energia, objetos ou pessoas, é um dos primeiros passos para uma vida minimalista. O que e quem são realmente importantes em sua vida?
Se você não sabe por onde começar, convido você a colocar estas cinco ideias em prática:
1. Elimine tudo o que não precisa.
Você é um daqueles que tem roupas que não foram usadas por mais de cinco anos?
No filme Heat (1996), o personagem de Robert de Niro disse a Val Kilmer: “Não se amarre a nada que não possa deixar em dez minutos”.
Isso é um pouco semelhante porque a ideia é que devemos liberar o lastro se quisermos mudar com alguma agilidade no nosso dia a dia.
As mudanças sempre se tornam uma boa razão para limpar coisas que não usamos nem precisamos.
Nós não percebemos quanto tempo gastamos procurando, limpando e ordenando todas as coisas que podem não ser essenciais. Não deixe que as coisas tomem seu tempo e sua energia.
2. Use objetos com moderação.
Sua casa deve ser um lugar confortável para se mover livremente, sem ter que contornar muitos obstáculos sempre que você muda de uma sala para outra.
Procure simplicidade, mentalidade que os objetos que o acompanham diariamente devem ser fáceis de usar.
Tudo o que você usa deve ser uma ferramenta que facilite a vida, e não o contrário.
Passar o dia em uma tela é o oposto do minimalismo, então use moderadamente e com bom senso todos os seus dispositivos. Não se torne escravos deles.
3. Reduzir o consumo de informações.
Todos os excessos são ruins, também quando se trata do consumo de informações.
Vivemos na era da informação, estamos constantemente expostos a todos os tipos de mensagens e distrações.
Muitas dessas informações realmente não contribuem com nada, mas isso leva tempo e energia.
Nunca me canso de repetir a mesma mensagem: “ Desligue a TV”. Quando você esquece de ligar a TV, você descobre que há um tempo muito valioso que você pode dedicar a experiências realmente enriquecedoras.
Tente concentrar-se no que você realmente deseja alcançar no seu dia-a-dia e não tanto em querer manter-se com tudo.
4. Liberte sua mente.
O minimalismo convida você a deixar sua mente o mais clara possível para que você possa realizar o máximo.
O problema é que nós armazenamos muitas coisas em nossa mente e, no final, não há espaço para o mais importante.
Quando você limpa a mente de tantos pensamentos, seu cérebro funciona melhor porque você pode se concentrar em tarefas realmente importantes.
Acredito que o cérebro humano é como um sótão, um lugar de armazenamento para fatos. Mas como o espaço é finito, deve ser preenchido apenas com coisas que a pessoa precisa para ser o seu melhor. É importante então que não haja fatos inúteis. – Sherlock Holmes
5. Seu tempo não é reciclado
O tempo que você perderá nunca retornará, então acredito que é uma boa ideia investir em situações que você realmente quer viver.
Faça o que quiser com as pessoas que deseja. É tão simples quanto isso. O tempo é inestimável e nós tendemos a subestimá-lo.
O tempo é o seu único bem que não é reciclável, então é melhor você investir no que realmente agrega valor à sua vida.
Saboreie cada minuto da sua vida porque algum dia será o último.
Viver uma vida minimalista é revalorizar suas prioridades de vida, para saber o que você deve tirar.
É a maneira de viver com o que você realmente precisa para se sentir livre, cheio e feliz.