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O Minimalista Perfeito: 10 coisas importantes para simplificar sua vida

Minimalismo

O Minimalismo traz equilíbrio, liberdade e serenidade. Experimente! Mas por onde começar? Quais são as distrações que devem ser removidas, a fim de adquirir foco no que realmente importa para nós? Aqui estão as 10 coisas mais importantes para simplificar a sua vida para alcançar o estilo de vida minimalista perfeito: 1. O que você tem Embora …

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Cuidado com seus pensamentos

Mindfulness

Passamos a vida muitas vezes absorvidos em nossos pensamentos. Tanto assim que nem olhamos para outros detalhes. Esses pensamentos que nos levam em muitas ocasiões para a preocupação, a antecipação de eventos que podem nunca acontecer, a não ser em nossas mentes, e que nos machucam, nos impedindo realmente de viver o presente e que podem …

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Compras: o caminho mais curto para a mudança?

Minimalismo

Acredito que o shopping está sobrevalorizado. Eu entendo que certas compras desnecessárias são ditadas pela esperança (talvez inconsciente) de uma mudança. Não é o que lhe aconteceu? Nós compramos um par de tênis novos e já nos imaginamos enquanto corremos ou fazemos ginástica, se encaixam perfeitamente, sem esforço, sem suor escorrendo da testa. Ou compramos um conjunto …

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Viver no presente

Minimalismo

Até alguns meses atrás, eu não gostava da expressão “viver no presente”: Sempre me deu a ideia de um estilo de vida imprudente, incluindo escolhas irresponsáveis para o seu futuro. Apenas lendo os livros de autores orientais entendi o verdadeiro significado e apreciar o potencial. “Viver no presente” significa agir a cada momento, em cada situação: Sem …

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Aprender a aprender: as 3 principais habilidades para ter sucesso

Hábitos

Aquele que hesita está perdido. Hoje em dia é cada vez mais essencial continuar a aprender novas habilidades. É por isso que “aprender a aprender” pode ser sua arma secreta para o sucesso na vida. 10%. Sim, você não leu errado, 10% (talvez menos). É assim que eu realmente utilizei o que aprendi na faculdade ao longo dos últimos 10 anos. No entanto, …

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