Mova-se lentamente. Aproveite a vida. Toda viagem começa com apenas um passo. Simplificando sua vida, tornando-se minimalista, praticando o minimalismo e vivendo com menos –… Continue a ler »Viver lentamente é um direito seu
Li essa frase no último livro do OSHO, ao qual me deu inspiração para vir aqui e redigir esse texto. Ela tem muito a ver… Continue a ler »Minimalismo não é uma fuga da realidade
Sempre fui uma pessoa que odeia ambientes desorganizados, acredito que existe uma relação profunda entre bagunça física e bagunça mental, as duas juntas só criam… Continue a ler »A meditação é deixar ir
Antes de ler isso, quero deixar claro que não sou especialista em meditação. Na verdade, talvez eu saiba menos do que você sobre esse tópico.… Continue a ler »O minimalismo é realmente uma meditação
O que significa em primeiro lugar “Viver ZEN”? Acredito que a melhor resposta foi dada por Philip Kapleau, professor Zen e autor, que descreve o… Continue a ler »Como Viver Zen: 3 dicas para começar
1 – Minimalismo não é sobre coisas Se você conheceu o minimalismo recentemente, é muito comum que você se volte para as coisas e para… Continue a ler »3 dicas para minimalistas de primeira viagem
Nem sempre é fácil diferenciar entre os vários conceitos, especialmente aqueles que estão próximos em termos de ideias e valores. Isso pode ser o caso… Continue a ler »Simplicidade: quais as diferenças com o minimalismo?
O que pode ser íntimo e espiritual na caminhada? Afinal, andar é algo extremamente comum, fazemos isso todos os dias. Mas para ver, não é… Continue a ler »Zen e a arte da caminhada
100 coisas, 33 peças, uma coisa a menos por dia, às vezes parece que ser minimalista é uma questão de matemática ou contabilidade. O resultado… Continue a ler »Suas coisas são assustadoras
Olá! Hoje, gostaria de te convidar a refletir sobre o ouvir e o falar. Sobre o equilíbrio entre ambos. Sobre observar a mente. Ouvir mais… Continue a ler »A mente ZEN: seja sua respiração no presente