A vida só acontece agora e tudo que poderia acontecer de novo ou não, nunca pode acontecer.
Pode soar duro, você não acha?
A filosofia Vedanta chama de “a ilusão de Maya” não é nada mais do que isso, o engano de uma série de fantasias criadas por nossa mente. E quando essa fantasia que levamos a sério não for cumprida, a decepção e sofrimento aparecem.
Ou quando tentamos recriar algo do passado, é ainda pior, porque você só pode criar com a sua mente, e talvez se arrependa por não ter aproveitado melhor o tempo. Seja com alguém, em algum outro lugar.
O passado não volta, está à procura de debruçar sobre algo que não existe.
Isso por si só faz com que você sofra e sinta um vazio
A vida só acontece agora. É a única verdade, eu não acho que alguém possa provar o contrário. É óbvio que estamos aqui a partir de um passado, o resultado de decisões tomadas e outros seres que vieram antes.
Mas uma vez eu entendi, que as coisas que você pode sentir, ver, cheirar, tocar e observar são no presente.
Você também pode fazer seus planos para o futuro. Planejamento do projeto, pessoal ou profissional, e na verdade deve ser feito.
O conflito e sofrimento vem quando o que está planejando é algo que você deposita sua estabilidade presente.
Você apoiou a sua estabilidade emocional, toda a sua vida em um sonho falso, uma ilusão que lhe permite desaparecer a um vácuo que, em seguida, nada pode preencher.
A maneira de recuperar desse estado lamentável é conectando com o momento presente, o agora, com cada momento que você respira, com cada sensação que você percebe em seu corpo.
É a única maneira de sentir plenitude, precisando de nada mais do que o que você tem agora. Bem, agora você tem tudo, o que acontece é que muitas vezes a sua mente não vai deixar você ver.
Eu entendo que você possa estar num mau momento agora. Mas perceba e analise sua origem. Se, devido a uma âncora com o passado, uma incapacidade de deixar ir de algo que você não pode manter, na verdade, não é, mas essa ilusão faz você acreditar que é possível.
E se você sente que está faltando alguma coisa que o futuro pode trazer-lhe, você só tem que deixar o tempo passar, o fluxo do discurso vida.
Ninguém pode acelerar o fluxo de um rio, não se pode realizar porque o rio vai buscar outro caminho para o mar.
Você pode apenas fluir com a corrente da forma presente e prestar atenção ao que acontece agora. Você pode morar entre passado e futuro e não ver as coisas belas que oferece o único verdadeiro momento, o presente.
Vitimização, sentindo a vida ressentido não ajuda. Em tais momentos, é melhor perceber que tudo é temporário, tudo está em constante mudança, nada é para sempre, nem bom, nem mau.
OK é básico e não deve ser confundido com resignação. OK é estar ciente de que há agora um monte de vida em cada: amor-felicidade, energia e inteligência.
A prática de Mindfulness vai ensinar você a estar presente, a viver agora. Através do trabalho da mente através da meditação e outras práticas para a vida diária.
Espero que este artigo tenha contribuído com algo bom para você estar ciente de que sua vida só acontece agora.
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