O poder mágico da solidão
Eu sempre tive muito medo da solidão. Eu sou uma pessoa introvertida, não um “animal social” ou o tipo de pessoa que gosta de ser… Continue a ler »O poder mágico da solidão
Por que os minimalistas são “loucos”?
Este não é um artigo dizendo as razões porque nós minimalistas somos considerados loucos, mas é um resumo dos benefícios que isso pode trazer em… Continue a ler »Por que os minimalistas são “loucos”?
10 benefícios (muito científicos) do mindfulness
Atenção plena ou mindfulness está sendo cada vez mais utilizado na psicologia para aliviar uma variedade de problemas de saúde física e mental. A pesquisa… Continue a ler »10 benefícios (muito científicos) do mindfulness
Nós somos caçadores
Quando se trata de compras, é difícil distinguir o que precisamos daquilo que desejamos. Nós somos movidos por nosso espírito primitivo de caçadores: queremos “aquela… Continue a ler »Nós somos caçadores
6 segundos para relaxar
Você já teve um daqueles dias em que parece que você não tem sequer um minuto para parar, relaxar e recuperar o fôlego? Um dia,… Continue a ler »6 segundos para relaxar
Os 7 Hábitos das pessoas altamente infelizes
As circunstâncias externas podem certamente tornar nossa vida complicada. Mas um papel extremamente importante – muitas vezes decisivo – sempre é tentar ser feliz por nossos… Continue a ler »Os 7 Hábitos das pessoas altamente infelizes
O Minimalista Perfeito: 10 coisas importantes para simplificar sua vida
O Minimalismo traz equilíbrio, liberdade e serenidade. Experimente! Mas por onde começar? Quais são as distrações que devem ser removidas, a fim de adquirir foco no que… Continue a ler »O Minimalista Perfeito: 10 coisas importantes para simplificar sua vida
Cuidado com seus pensamentos
Passamos a vida muitas vezes absorvidos em nossos pensamentos. Tanto assim que nem olhamos para outros detalhes. Esses pensamentos que nos levam em muitas ocasiões para… Continue a ler »Cuidado com seus pensamentos
Sua vida só acontece agora
A vida só acontece agora e tudo que poderia acontecer de novo ou não, nunca pode acontecer. Pode soar duro, você não acha? A filosofia… Continue a ler »Sua vida só acontece agora
O passado não existe como tal, e nunca existiu
Talvez isso soe estranho ou pense que eu perdi a linha de pensamento. Bem, eu acho que eu ainda sou saudável. O que quero dizer quando… Continue a ler »O passado não existe como tal, e nunca existiu