Hygge, ou valor de apreciar as pequenas coisas
Meses atrás eu descobri em um site, um livro que me chamou a atenção: O Livro do Hygge, e adivinha acabei o comprando na Amazon. A… Continue a ler »Hygge, ou valor de apreciar as pequenas coisas
Como vencer a tentação de comprar por impulso
Você possui muita coisa? A compra por impulso prejudica a sua saúde financeira? São como um hobby? Você compra quando você está se sentindo para… Continue a ler »Como vencer a tentação de comprar por impulso
4 maneiras de abraçar o minimalismo em sua vida cotidiana
Liderar um estilo de vida mínimo pode ser gratificante. Simplificar e retirar certas áreas de sua vida pode ajudá-lo em seu caminho para levar um estilo de… Continue a ler »4 maneiras de abraçar o minimalismo em sua vida cotidiana
A opressão das expectativas
As expectativas são tão insidiosas que você pode persistir em mantê-las mesmo depois de ter evidências claras de que elas são infundadas. O mais surpreendente… Continue a ler »A opressão das expectativas
Como ser consciente quando você está ocupado
Uma das habilidades-chave para a felicidade é estar atento e consciente no momento presente. Mas a menos que você tenha praticado seu zen, não é… Continue a ler »Como ser consciente quando você está ocupado
O caminho para Viver Autenticamente
As pessoas que estão em paz com o minimalismo ou vivem estilos de vida mais simples fizeram algum trabalho pessoal para chegar lá. Elas passaram… Continue a ler »O caminho para Viver Autenticamente
4 pequenos hábitos que roubam a sua felicidade
Geralmente é muito fácil se tornar uma pessoa mais feliz. Também é muito fácil roubar sua própria felicidade tornando-se mais miserável e adicionar uma grande… Continue a ler »4 pequenos hábitos que roubam a sua felicidade
O Princípio subestimado do minimalismo
Há um paradoxo sobre o minimalismo – é uma prática de vida externa menor para experimentar uma vida interior maior. É por isso que o… Continue a ler »O Princípio subestimado do minimalismo
3 maneiras de reduzir o estresse com minimalismo
Minimalismo é a promoção intencional do que mais valorizamos e a remoção de qualquer coisa que nos afaste disso. Soa como a receita perfeita para… Continue a ler »3 maneiras de reduzir o estresse com minimalismo
5 lições da vida simples que baterão o estresse
A tensão rasteja em seus ombros e pescoço. O aperto no peito. A mandíbula apertada, a cabeça batendo, a fadiga. O temperamento que está borbulhando logo abaixo da… Continue a ler »5 lições da vida simples que baterão o estresse