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Minimalismo: viva melhor sem o supérfluo

Adotar uma mentalidade minimalista significa começar uma pequena revolução na vida de alguém.

Na realidade, não é nada de extraordinário. Não se deixe enganar pelo estereótipo que os minimalistas querem viver como eremitas vivendo à margem da sociedade.

Ser minimalista não significa não possuir um smartphone, dormir em uma van e viver sem dinheiro.

O minimalismo é baseado inteiramente em um conceito: eliminar todo o supérfluo. Vivendo do que é necessário e excluindo tudo o que não faz sentido da vida de alguém.

Porque tendemos a subestimar o dano que os objetos inúteis causam às nossas vidas, mas eles são reais.

Excluir o supérfluo para voltar a viver plenamente

No momento em que você tem menos, você tem mais espaço para pensar livremente e preencher sua vida com o que você quer.

Quando você tem apenas o necessário, você tem uma mente clara.

Se você tem menos, você tem menos distrações, e isso significa que você tem tempo e atenção para melhorar sua qualidade de vida.

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Quando você deixa de ser possuído por coisas inúteis, volta a se concentrar em si mesmo .

Em certo sentido, o materialismo é o primeiro passo para a atenção plena: a vida está aqui e agora .

Viva o momento, não se deixe levar por coisas inúteis. Vivencie emoções e pensamentos, não objetos.

Retome o controle de sua vida

A ideia por trás do minimalismo é recuperar o controle.

Se você acha que está vivendo todos os dias sem deixar sua marca, ter menos permite que você perceba isso antes que seja tarde demais. O minimalismo é uma ótima maneira de recuperar o controle.,

Viva melhor vivendo com menos

A vida minimalista é uma escolha muito pessoal .

Não é uma fórmula mágica para a felicidade, mas é uma boa maneira de fazer com que a ordem e o retorno tenham espaço em torno de si e da mente.

Serve para fazer você entender se sua vida está indo na direção que você escolheu ou se está sendo levado pelos outros. Se são pessoas, objetos ou distrações.

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Afinal, não precisamos de muito para nos sentir bem. Você pode viver melhor vivendo com menos.