Se você ainda não sabe, beber café regularmente pode ser bom pra você. Não apenas porque ele contém potentes antioxidantes que ajudam a nutrir e proteger o organismo contra doenças e câncer. No entanto, muitas… 7 maneiras de tornar o seu café super saudável
Eu gosto quando recebo e-mails e comentários de pessoas que conseguiram incorporar alterações mínimas em suas vidas e como vivem como um verdadeiro despertar, uma espécie de revelação. Ser um dependente material não é fácil, na… Como entender melhor o minimalismo
Quer ser Feliz? Antes de ler este artigo, tente olhar por alguns minutos para fora de sua janela. O que você vê? Palácios? Carros? Montanhas no horizonte? Seu jardim? Você os vê em claro ou ligeiramente obscurecidos? Se os vidros de suas… Quer ser feliz? Limpe suas janelas!
Atualmente, estamos imersos em uma sociedade de consumo, em dívidas (a maioria de estudantes) e cheios de stress e frustração. Mas, por que isso está acontecendo? Tenho duas teorias. O estado, e a “fuga”. Com relação ao… Trabalhar para comprar coisas que você não precisa
Nossa vida é cheia de um monte de coisas que muitas vezes são colocadas lá em massa: eventos, pessoas, problemas, relacionamentos, trabalho e tudo aquilo que nós voltamos nossos pensamentos e nossas ações ao longo… Limpe o lixo da sua vida
Não existe uma fórmula mágica para o sucesso? É o suficiente aplicar regras simples para alcançar os resultados desejados? Um artigo sobre as regras de sucesso. O mundo inteiro de crescimento pessoal é baseado na ideia de que… O pequeno algoritmo para o sucesso
Uma boa memória pode fazer a diferença em muitos contextos: na escola, na faculdade, no trabalho. Quer queiramos ou não, ser capaz de memorizar rapidamente muitas coisas nos puxa para fora do gancho. Como você se sentiria se pudesse se… [Como] memorizar: 3 técnicas simples
A maioria das pessoas ao nosso redor formam uma bolha, a estrutura social e profissional que nos leva a comodidade para se viver e no âmbito do qual nos sentimos seguros e protegidos. Isto é o… Precisa de motivação? Saia da zona de conforto
Quantas vezes você já disse: “Eu não tenho tempo.” Acho que todo mundo, mais cedo ou mais tarde. Nós o dizemos por várias razões. Às vezes é apenas a coisa para a qual não temos tempo e que… Como otimizar o tempo e ser mais organizado
Quando pergunto às pessoas qual é o objetivo mais claro que usam para melhorar seus sistemas de produtividade pessoal quase sempre obtenho a mesma resposta: ganhar dinheiro. É engraçado, mas nem todos concordam exatamente com… Ganhar dinheiro é uma razão para ser produtivo?