A opressão das expectativas
As expectativas são tão insidiosas que você pode persistir em mantê-las mesmo depois de ter evidências claras de que elas são infundadas. O mais surpreendente… Continue a ler »A opressão das expectativas
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Como ser consciente quando você está ocupado
Uma das habilidades-chave para a felicidade é estar atento e consciente no momento presente. Mas a menos que você tenha praticado seu zen, não é… Continue a ler »Como ser consciente quando você está ocupado
O caminho para Viver Autenticamente
As pessoas que estão em paz com o minimalismo ou vivem estilos de vida mais simples fizeram algum trabalho pessoal para chegar lá. Elas passaram… Continue a ler »O caminho para Viver Autenticamente
4 pequenos hábitos que roubam a sua felicidade
Geralmente é muito fácil se tornar uma pessoa mais feliz. Também é muito fácil roubar sua própria felicidade tornando-se mais miserável e adicionar uma grande… Continue a ler »4 pequenos hábitos que roubam a sua felicidade
O Princípio subestimado do minimalismo
Há um paradoxo sobre o minimalismo – é uma prática de vida externa menor para experimentar uma vida interior maior. É por isso que o… Continue a ler »O Princípio subestimado do minimalismo
3 maneiras de reduzir o estresse com minimalismo
Minimalismo é a promoção intencional do que mais valorizamos e a remoção de qualquer coisa que nos afaste disso. Soa como a receita perfeita para… Continue a ler »3 maneiras de reduzir o estresse com minimalismo
5 lições da vida simples que baterão o estresse
A tensão rasteja em seus ombros e pescoço. O aperto no peito. A mandíbula apertada, a cabeça batendo, a fadiga. O temperamento que está borbulhando logo abaixo da… Continue a ler »5 lições da vida simples que baterão o estresse
Segunda-feira minimalista: Encontrar a Felicidade
Quando eu comecei este trajeto de vida minimalista eu quis reduzir o stress, assim poderia ser mais zen, mas também queria ser mais feliz. Saiba… Continue a ler »Segunda-feira minimalista: Encontrar a Felicidade
O que você nunca pode comprar
A globalização permitiu comprar quase qualquer coisa, em qualquer lugar do mundo, você pode ter as coisas que nossos pais ou nossos avós sequer sonharam… Continue a ler »O que você nunca pode comprar
Os 5 maiores benefícios de ser um minimalista
Quando não podemos cumprir nossos desejos, nos tornamos seres humanos amargos e negativos que não desfrutam das pequenas e belas coisas da vida e fazem… Continue a ler »Os 5 maiores benefícios de ser um minimalista