A vida não é uma corrida. Vá mais devagar
Vivemos em um mundo acelerado, onde ser multitarefa se tornou o novo normal, e fazer as coisas a uma velocidade regular é desaprovado. Mas, às… Continue a ler »A vida não é uma corrida. Vá mais devagar
Vivemos em um mundo acelerado, onde ser multitarefa se tornou o novo normal, e fazer as coisas a uma velocidade regular é desaprovado. Mas, às… Continue a ler »A vida não é uma corrida. Vá mais devagar
Eu não possuo nada, portanto tenho tudo. Agora pense sobre isso por um momento … Ok, o minimalismo ganhou muito hype nos últimos anos, e… Continue a ler »O minimalismo é sobre não “possuir nada” e ter tudo
Olá ouvintes sejam bem-vindos à mais um episódio do Minimuscast. E no episódio de hoje vamos falar sobre Meditação com a Amanda Shultz que é Terapeuta,… Continue a ler »Minimuscast 034 – Como meditar corretamente
A lei do desapego nos ensina a focar nossa atenção naquilo que queremos. Ensina-nos a tomar as medidas necessárias para conquistar nossos sonhos e depois… Continue a ler »Apego é uma expressão de insegurança
Algum tempo atrás eu li um livro interessante: Qualquer que seja a flor que você é, vai florescer , um diálogo filosófico entre Daisaku Ikeda e Lou… Continue a ler »E como você floresce?
Nascido como um movimento artístico nos anos 50, o minimalismo teve uma rebrand recente em um tipo de culto de estilo de vida. Conta-se como… Continue a ler »7 Lições poderosas do minimalismo (a #4 é surpreendente!)
Para ser feliz, motivado e eficaz, nem sempre precisamos … adicionar. Às vezes, devemos simplesmente deixar ir. Muitas vezes estamos carregados: cheios de compromissos, muito estresse, muitas decepções. Nós carregamos… Continue a ler »5 coisas que escolhi deixar ir
Nossa sociedade perfeitamente estruturada nos fez acreditar que existe um manual com instruções para tudo, que se dermos os passos certos, sempre obteremos os resultados… Continue a ler »Desista de querer controlar tudo
Se você deseja abraçar um estilo de vida mais minimalista, provavelmente o desejará porque está cansado dos excessos, da confusão física e mental, do consumismo… Continue a ler »5 grandes benefícios minimalista para melhorar a vida
Praticar a gratidão é uma das decisões mais importantes que podem ser tomadas na vida e que podem ajudar a mudar totalmente a visão das coisas… Continue a ler »Praticar a gratidão: uma escolha que mudará sua vida