Você pode simplificar a vida em muitas áreas – não apenas as coisas físicas. Minimalismo envolve descobrir o que acrescenta valor e ser intencional sobre o que deixamos em nossas vidas.
Então, se você está buscando simplificar mais áreas na sua vida além das posses, quero mostrar mais 5 que creio que podem ser úteis para você.
1. Simplifique sua dieta
A chave para uma dieta bem sucedida é encontrar algo que você vai realmente cumprir. Se você ainda não encontrou isso, sugiro a lista abaixo para começar. (não sou nutricionista, apenas consumo pessoal).
- Diariamente (grãos integrais, chá verde, frutas, verduras e legumes).
- Três vezes por semana (peixe, iogurte, batata-doce).
- Uma vez por semana (cerveja, sobremesas, carne vermelha, vinho, comida japonesa?).
- Nunca (refrigerante, alimentos enlatados, “dieta” de coisa qualquer, fast food).
Você pode achar que uma abordagem em preto e branco para alimentos não funciona para você, mas vai por mim ajuda a ficar mais saudável.
A verdadeira importância da lista “nunca” é que você tem que assumir o compromisso, mas que está fazendo uma mudança.
2. Simplifique suas finanças
Saiba para onde seu dinheiro está indo. Ter um orçamento mensal é um longo caminho para manter as finanças sob controle.
A maioria das pessoas pensa que mentalmente acompanha bem as suas despesas, porque se lembraram de pegar a conta na última terça-feira. Mas há inúmeros outros pequenos drenos sobre finanças que são muito fáceis de esquecer.
A criação de um orçamento mensal força você a examinar suas finanças – bom, ruim e péssimo.
Pode não ser fácil de admitir para si mesmo que você gasta R$ 100 por mês com lanches, ou mais em baladas em fins de semana, mas você pode começar a realinhar suas prioridades e sair de hábitos caros que não acrescentam nada em sua vida.
3. Simplifique suas dívidas
A dívida nos impede; Não há outra maneira de dizer isso. É um fardo para carregar e um obstáculo para fazer as coisas que realmente quer na vida.
Evite a dívida a todo o custo se você puder. Se você tem dívida, faça de tudo para pagá-la e ter um objetivo de viver livre da dívida.
Se você for determinado, você pode economizar muito dinheiro por ser mais frugal. Em apenas alguns meses, você vai se maravilhar com o controle das suas finanças.
4. Simplifique as compras
Existem 2 maneiras fáceis de tornar as compras mais fáceis. Em primeiro lugar, ir às compras com uma lista e tentar cumpri-la. Se não está na lista de “necessidades”, então não é tão crucial agora.
Em segundo lugar, tente fazer compras quando você não está com fome, estressado ou cansado; Reduz as chances de compras por impulso.
5 Simplifique sua decoração
Uma grande sala de estar é fresca e inspiradora, que exala confiança e conforto . A maneira mais rápida de conseguir isso é através da simplificação.
Vou contar uma coisa para vocês, antes de morar sozinho, morava com minha mãe, cara, você não tem noção na quantidade de enfeites que a mulher tem espalhado pela casa, até em cima do micro-ondas tem enfeite.
Eu sempre tive vontade de tirar e jogar tudo fora, mas me segurei.
Quando mudei para minha casa, foi tudo simplificado, não tem enfeites para todo lado.
Seja mais intencional sobre o o que você quer na sua, tem que agregar valor e não gerar estresse visual.
Na verdade, não há passos definidos para tornar a sua casa minimalista e simples, o que há são gostos pessoais e avaliar o que é ou não útil.
Poderíamos todos viver com um pouco menos coisas e com mais vida.