Quantas vezes você já disse: “Eu não tenho tempo.” Acho que todo mundo, mais cedo ou mais tarde. Nós o dizemos por várias razões. Às vezes é apenas a coisa para a qual não temos tempo e que não é importante ou não se importa tanto assim. Por isso se você quer aprender a como otimizar o tempo, …
Quando pergunto às pessoas qual é o objetivo mais claro que usam para melhorar seus sistemas de produtividade pessoal quase sempre obtenho a mesma resposta: ganhar dinheiro. É engraçado, mas nem todos concordam exatamente com uma expressão tão simples como “ganhar dinheiro”. Tenho observado três opiniões interessantes: Cobrar muito pelo seu trabalho: Alguns acreditam que se …
Um professor que estava dando sua aula de filosofia tinha alguns itens em frente. Quando a aula começou, sem dizer uma palavra, pegou um grande pote de maionese vazio e começou a enchê-lo com bolas de golfe. Ele então perguntou aos alunos se o frasco estava cheio e os alunos concordaram que estava. O professor pegou …
Sua felicidade depende de vários fatores, alguns deles podem influenciar outros, pois são predeterminados pela sua genética. Em termos práticos, isso significa que você tem um nível básico de felicidade (ou ser objetivo) que sempre retorna, para melhor ou pior. Com um pouco de dedicação você pode usar esse ponto para aumentar o seu índice de felicidade pessoal. …
Por definição mudar algo significa fazer algo diferente do que foi feito até agora. Ainda assim, existem (pelo menos) dois diferentes tipos de mudança, uma distinção que pode ajudar a determinar a estratégia para persistir nesta mudança. É algo completamente diferente se você quiser atingir uma meta ou conhecer um desafio que você quer construir um hábito. Você costuma desistir dos seus objetivos? …
Sempre procrastinando? Nós sabemos exatamente o que queremos e o que temos de fazer, e ainda assim perdemos horas em atividades inúteis ou vagando sem rumo na internet. Ei… não somos robôs: uma pequena pausa de vez em quando é necessária, mas continuando, a procrastinação só nos empurra em um círculo vicioso, onde a frustração e os resultados pobres fazem o jogo da …
Quebrar os blocos mentais é fundamental para o trabalho criativo. Nós realmente não sabemos como ou por que, mas nossa mente é bloqueada. Temos ideias, mas não avançamos nas conclusões, sempre os mesmos conceitos, mas sem chegar a lugar nenhum, ou uma mente totalmente em branco sem realmente saber o que fazer. Sofremos um bloqueio mental …
Muito se fala sobre o efeito da motivação na produtividade, mas raramente se diz alguma coisa sobre o efeito da produtividade na motivação. Sim, é verdade que estar motivado torna você mais produtivo, mas não podemos depender da motivação de ser produtivo. O humor e a vontade de trabalhar têm que caminhar juntos. Independentemente da velocidade que nosso …
Nós sabemos que existe muita literatura e também de nossas experiências de vida que é bom evitar os humores negativos, como a melancolia, tristeza, um sentimento de inadequação e raiva. Estamos acostumados a temer e remover esses tipos de emoções. Ninguém deseja permanecer neste tipo de humor, porque é desagradável e capaz de nos manter longe …
[Como] transformar a negatividade em criatividade Read More »
A atual geração de telefones móveis são instrumentos extraordinários de produtividade, mas, se usados incorretamente, podem até levar a vícios patológicos. Claro que tenho as habilidades para falar sobre as graves consequências do vício para telefones móveis, mas, graças à experiência adquirida. Eu posso te dizer quais são as estratégias mais eficazes para evitar tornar-se …
A dependência de celular? Um cuidado em 4 passos Read More »
