Você quer uma vida mais simples? Comece aqui

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Não é o que está a acontecer este ano, mas parece que o mundo está vibrando com a intenção de deixar cair o que não funciona, se livrar do supérfluo, para ficar com o básico… em suma, para chegar ao cerne da questão.

No começo eu pensei que era o único, mas eu estou vendo um monte de pessoas ao meu redor no mesmo rolo (ambos conhecidos e blogueiros que se seguem, por isso não é de forma louca do meu círculo de amigos ou qualquer coisa assim).

Será que precisamos começar o ano novo mais leve? Ou talvez estamos na roda de hamster cansados de gastos de Natal, vendas, etc?

Quero compartilhar 5 etapas básicas para começar a viver uma vida mais simples e baseada no minimalismo.

Eu encontrei um jeito de ajudar as pessoas que vivem no caos, mas querem começar a abraçar este estilo de vida que promete muitos benefícios. Sim, pessoas como eu (e talvez como você).

1 – Conheça suas prioridades. Minimalismo é para dar espaço para o que realmente agrega valor à sua vida. Quais as 3-6 coisas são mais importantes na sua vida?

Parece bobagem, mas quando você parar para definir as suas prioridades e tempo gasto em cada uma delas, você pode ser surpreendido. A maioria de nós gastamos o tempo em coisas inúteis.

2 – Pare de se comprometer muitoSeu tempo é precioso! Analise os atuais compromissos que estão alinhados com suas prioridades.

3 – Livre-se de seu lixo. Os objetos não precisam ter um impacto negativo sobre os nossos níveis de estresse. Faça uma boa limpeza de sua casa a cada dois meses.

4 – Preste atenção a sua mente como se fosse um jardim. O seu espaço mental merece muito cuidado, assim como o espaço físico em que habita. Pratique mindfulness ou meditação para iniciantes!

5 – Compre menos. Tente ser um pouco mais consciente de tudo o que entra em sua vidaInvista em experiências, em vez de coisas, duram mais tempo!

E você, sentiu essa necessidade de simplificar a sua vida? Você começou a implementar algum processo, sistema ou truque para tornar tudo mais fácil? Vou esperar nos comentários!

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Bruno de Souza

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