Minimalismo: a importância de saber dizer NÃO

Minimalismo: a importância de saber dizer NÃO

Quais são as primeiras coisas que vêm à mente quando você ouve a palavra “minimalismo?” Você pensa em uma casa livre e arrumada? Você pensa em ser intencional com seus pertences ou compras?

Que tal sua agenda? Você já pensou sobre a importância de minimizar sua agenda e seus compromissos? Você escolhe conscientemente entre as atividades que preencherão sua agenda e quais “não”?

Como muitos de vocês, eu posso pensar em um momento da minha vida em que minha agenda estava cheia e tinha a impressão de que nunca terminaria.

Devido a culpa e desconforto, tive dificuldade em recusar qualquer convite e acabei de adicionando eventos na minha agenda já ocupada.

O que percebi foi que às vezes é muito difícil dizer não. Mas deve se tornar um elemento básico no nosso vocabulário e devemos poder dizê-lo sem culpa ou embaraço.

Nossas agendas, portanto, nosso tempo, são uma das coisas mais importantes em nossa vida. Devemos ser protetores dela o máximo que pudermos.

Precisamos perceber que nosso tempo é valioso e devemos mantê-lo com o maior cuidado. Nossas agendas e horários precisam ser exatamente isso – o nosso.

Dizer “não” a algumas coisas abre a porta para dizer “sim” a outras.

Aqui está o autor mais vendido, Michael Hyatt, sobre o assunto:

“Eu já resolvi dizer” não “a tudo, a menos que haja um motivo realmente, realmente convincente, para dizer” sim “. Em outras palavras, alterei minha resposta padrão de” sim “para” não “.

Agora imagine ter mais tempo com as pessoas que você ama e por todas as experiências que lhe proporcionam pura alegria e satisfação. Imagine ser capaz de saborear uma memória porque você não está com pressa tentando chegar ao próximo.

Uma vida simples é mais do que eliminar o que possuímos, também está em eliminar o que fazemos. Manter um equilíbrio saudável entre fazer coisas e ter tempo para nós é tão importante quanto o equilíbrio de coisas que possuímos.

Uma parte fundamental no minimalismo é aprender a dizer “não” com mais frequência.

Vivemos em uma era cheia de oportunidades, desde que tenhamos uma mente aberta.

Mas, pela mesma razão estamos cheios responsabilidades e compromissos que roubam nosso tempo e energia, por vezes desnecessariamente.

Quero compartilhar alguns exemplos em que dizer “não” pode ser a melhor resposta.

Networking

Redes sociais aproximaram pessoas, milhares de postagens, milhares de coisas impossíveis de acompanhar, e entre tanto lixo perdemos coisas importantes que nós amamos.

Por mais interessante que pareça uma pessoa, mas você realmente conhece a pessoa, sabe quem é?

É melhor ter um pequeno grupo de amigos incríveis que um milhão de estranhos que não se importam cerca de um centavo.

Projetos

Com o advento da internet, agora aprender coisas novas e mergulhar em projetos interessantes está se tornando mais fácil e mais acessível. E pela mesma razão algumas pessoas querem, entre outras coisas:

  • Aprender uma nova língua
  • Tocar um instrumento
  • Fazer algum tipo de artesanato
  • Montar um negócio online
  • Criar um novo produto
  • Ficar em forma
  • Aprender a Meditar
  • Etc…

Tudo isso é positivo, negativo é querer conseguir tudo de uma vez.

É melhor dizer não para nove projetos e ter sucesso tão alto em um; do que fazer dez e não ter sucesso em nenhum.

Dinheiro

O sistema tem nos ensinado a aproveitar todas as oportunidades para ganhar dinheiro, e alguns estão dispostos a fazer qualquer coisa para conseguir mais:

  • Abandonar sua família
  • Vender a sua integridade moral
  • Passar acima da lei
  • Prejudicar os outros
  • Etc…

É triste mencioná-lo, mas é tão real quanto o ar.

verdadeira felicidade é baseada no amor, mas um amor com os princípios, a felicidade obtida com o dinheiro é passageira, momentânea, fugaz.

É melhor dizer “não” a uma oportunidade de ganhar mais dinheiro se isso vai afetar ou causar qualquer dano.

Dizer “não” é um foco importante nas pessoas que amamos, nos nossos sonhos mais profundos e coisas que trazem a paz interior, amor, à verdadeira felicidade e saúde para as nossas vidas.

É bom reconhecer que você não pode fazer tudo. Descobrir o que você deve fazer e o que você deve dizer não.

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