O robô do ego distorce a realidade

ROBO EGO

Todos nós temos um robô que vive dentro de nós. Um robô programado para:

  • Buscar a aprovação dos outros
  • Lutar por estar certo
  • Analisar e criticar os outros
  • Sentir-se afetado pelo que outras pessoas fazem
  • Viver em histórias do passado
  • Querer controlar todas as situações
  • E mais múltiplas funções

Ao longo de nossas vidas, esse robô se tornou tão forte que conseguiu nos dominar completamente, controlando nossos comportamentos e reações.

Este robô é chamado ego e é a causa de muitos dos nossos problemas. A boa notícia é que, como qualquer dispositivo eletrônico: podemos desligá-lo de vez em quando.

O que acontece quando o ego está desligado?

  • Nos tornamos mais humanos, mais livres, mais compassivos
  • Nós não julgamos, porque percebemos que somos todos imperfeitos
  • Sentimos aceitação, em relação a nós mesmos e em relação aos outros
  • Nós não somos afetados pelo que os outros dizem ou fazem, porque entendemos que tudo é o trabalho de seus respectivos egos
  • Aceitamos as coisas como são, porque percebemos que não podemos controlar tudo

Isso não significa aceitar a injustiça, mas observar as coisas do nosso lado humano antes de permitir que o ego faça o seu.

Infelizmente, não podemos desligá-lo para sempre, porque o ego é parte de nós e também tem funções essenciais.

Como desligar o ego?

A verdade é que eu não sei nada, porque é algo em que estou trabalhando. No entanto, posso compartilhar algumas ideias com base nas minhas primeiras tentativas.

1. Reconheça a existência do seu ego e observe-o com curiosidade. Como se comporta? Quais decisões você toma? Quais opiniões você tem? Como reage a isso? Não veja isso como algo ruim, apenas perceba que está lá.

2. Depois de observar o ego, perceba-o como separado de você. Imagine que é um robô que tem acesso à sua mente, mas isso não é você. Novamente, não veja isso como um inimigo, apenas identifique-o.

3. Seja paciente. É provável que muitas vezes o ego o ignore e aja por si mesmo sem consultá-lo. Isso é normal, pois ao longo de toda a sua existência, o ego se acostumou a agir sozinho.

Quando você perceber que o ego age sem prestar atenção em você, não fique zangado com isso ou com você mesmo, apenas perceba o que acabou de acontecer.

Convido você a conhecer seu ego, investigue-o com curiosidade, como se fosse um jogo.

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Bruno de Souza

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