Como fazer um destralhe digital no Facebook?

Como fazer um destralhe digital no Facebook?

Deletar a conta do Facebook é possível, mas – sejamos honestos – pode ser um pouco castrador.

Especialmente se, como no meu caso, trabalho com marketing e preciso da ferramenta. Então eu decidi recolher em um artigo algumas dicas práticas para o minimalismo no Facebook.

O Facebook tem um algoritmo que determina o que “queremos ver” quando acessamos a rede social. Mas por que isso?

Simples, o objetivo é te manter dentro da rede o maior tempo possível para te mostrar mais anúncios.

Então, aqui estão algumas dicas práticas de interferência humana para não ficar preso dentro da rede.

1. Remova as notificações

No curso desafio de 30 dias há um dia dedicado ao destralhe digital. As notificações, aquelas que vêm até nós no site, são uma ferramenta com a qual todas as redes sociais e qualquer app tenta nos trazer de volta.

Tenha em mente que o Facebook é construído para você, uma vez que entrou, você permanece dentro o maior tempo possível, e uma vez que você se foi, você sente a necessidade de voltar para lá o mais rápido possível.

Existem quatro tipos de notificações para desarmar, e o ponto de partida é Configurações -> Notificações.

Aqui você pode gerenciar as notificações de mensagens no Facebook, e-mail, telefone e texto.

Como fazer um destralhe digital no Facebook?

É aconselhável passar por todas as vozes infinitas destes quatro menus, porque o Facebook é capaz de avisar por qualquer meio para despertar o seu interesse.

E se isso falhar, simplesmente interaja com uma notificação e, então diga: “Eu não tenho tempo” e foque nas coisas que realmente importam para você.

2. Eliminar o aplicativo de seu telefone

O Facebook também funciona bem no Safari e no Chrome. Não há necessidade de ter o aplicativo nativo no app.

Além disso, o aplicativo do Facebook é um dos que consomem mais bateria do seu smartphone, e como alguns têm mantido a notificação, o aplicativo é a ferramenta com a qual o Facebook vai entregar todas as notificações uma de cada vez.

3. Aplicativos no smartphone para manter

O Facebook não é um monstro, ou melhor, é, mas às vezes também é um menino bom.

Este é o caso dos apps do Messenger e de Grupos, duas ferramentas que você pode usar tanto via web ou em seu smartphone.

O Facebook é definitivamente mais interessante e personalizado se você optar por participar de grupos que lidam com temas de seu interesse.

4. Altere a seção de notícias

Na parte superior esquerda, ao lado de notícias, há três pontos.

Clique nele e selecione mudar preferências para identificar as pessoas que você quer ver antes dos outros, e ocultar aquelas que você não quer ver, ou você também pode deletar dos seus contatos.

Como fazer um destralhe digital no Facebook?

5. Limpeza

O tema destralhe digital é outro daqueles que eu mais prezo.

Agora, como apagar uma amizade é ruim, o que você pode fazer para não ver mais algumas pessoas quando postam algo é:

Vá até o perfil da pessoa e clique no botão seguindo e selecione a opção DEIXAR DE SEGUIR FULANO, pronto.

6. Use Facebook sem ser utilizado pelo Facebook

Não podemos negar que a rede social aproxima as pessoas distantes, cria conexões significativas e o mais importante, o culpado não é o Facebook e sim você que não consegue se controlar.

Acessar a rede todo o tempo faz mal para a saúde mental, já parou para analisar qual foi a última vez que ficou sem acessar a rede por 24 horas?

O Facebook é uma ferramenta útil para manter contato com as pessoas que nos interessam, mas o contrato proposto (desculpe Mark) não é aceitável.

Aplicar os princípios do minimalismo ao Facebook é a melhor maneira de eliminar a carga digital.

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Bruno de Souza

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