5 grandes benefícios minimalista para melhorar a vida

5 grandes benefícios minimalista para melhorar a vida

Se você deseja abraçar um estilo de vida mais minimalista, provavelmente o desejará porque está cansado dos excessos, da confusão física e mental, do consumismo e de um mundo que sempre nos quer à procura de algo mais.

Graças a uma vida material mais frugal, nossa mente também deve libertar-se do supérfluo e concentrar-se no que realmente importa na vida.

Para encorajá-lo a continuar esse caminho, hoje vou falar sobre 5 grandes benefícios do minimalismo.

1. Menos confusão e mais espaço

Um dos primeiros passos para o estilo de vida minimalista é avaliar as coisas que você possui, que cercam você todos os dias sobre sua casa, garagem, carro, mesa ou até mesmo na mochila ou bolsa.

Depois de fazer uma primeira avaliação, a próxima etapa envolve a exclusão de tudo o que você não usa, de que não precisa mais ou que está duplicado.

Este procedimento, se realizado com rigor, deve trazer muito mais espaço ao seu redor. Isso significa que tudo o que você realmente precisa e que importa deve ter seu próprio lar permanente e com muito mais espaço ao seu redor.

2. Maior liberdade física e mental

Possuir objetos faz com que você seja um escravo de tais objetos. Escravos de sua expiração, da necessidade de usá-los, da necessidade de mantê-los, protegê-los e assim por diante.

Simplificando, quanto mais você tem, mais preocupações você tem em sua vida e mais restrições com isso.

Livrar-se de objetos tem o efeito oposto. Isso torna você mais livre de todas as maneiras possíveis. Você estará mais livre em seus espaços porque haverá menos coisas espalhadas de um modo desordenado. 

Você estará mentalmente livre porque terá menos coisas com que se preocupar. Dessa forma, suas energias diárias podem ser direcionadas para outros lugares, em direção ao que realmente importa na vida.

3. Poupança

Quando falo sobre os efeitos benéficos de se livrar de objetos, muitas pessoas olham para mim de um modo torto e me dizem que é um desperdício.

Em primeiro lugar, quando sugiro me livrar de algo, nem sempre quero dizer jogar tudo no lixo. Quando você prosseguir com a liberação dos objetos, você deve sempre começar com três pilhas ou caixas.

A primeira pilha deve ser de doações tanto para os entes queridos como para estranhos.

A segunda pilha deve conter objetos sobre os quais você não tem muita certeza se deve jogar ou não, e isso deve ser deixado em algum lugar por alguns meses para descobrir se eles são necessários ou não.

A pilha final deve ir para lixo se forem objetos ou coisas que não funcionam mais. Depois de ter feito tudo isso, você deve começar a viver com o minimalismo sempre em mente.

Então, quando você se encontrar comprando algo novo, você terá que avaliar suas necessidades. Em suma, não faria sentido se livrar das coisas e acabar comprando muitas outras. Em conclusão, a consequência final deve ser a de uma vida muito mais frugal.

4. Mais atenção à qualidade

Antes de adotar um estilo de vida minimalista, muitas vezes tendia a optar pela quantidade e não pela qualidade. Sacrificando a qualidade a fim de economizar dinheiro.

É por isso que, uma vez adotado o estilo de vida minimalista, o foco será mais energia na compra de produtos de qualidade. Isso resultará em despesas menos frequentes e, em geral, menos itens desnecessários e permitirá economizar tempo e possuir itens de um determinado valor.

5. Melhor concentração

O estilo minimalista não é apenas uma questão física. Não se trata apenas de libertar os espaços do desnecessário e de viver uma vida mais frugal. Este é apenas o primeiro passo.

O próximo passo é alcançar um estado mental de bem-estar e serenidade, alimentado pela ausência de excessos. Ter menos coisas ao seu redor e menos preocupações deve empurrá-lo para redirecionar suas energias para outros aspectos da vida, para experiências e enriquecendo a mente. 

Você acharia difícil começar um caminho para o minimalismo? Se você já começou, encontrou outros benefícios além dos cinco listados acima?

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Bruno de Souza

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