5 áreas da vida para simplificar

5 áreas da vida para simplificar

Você pode simplificar a vida em muitas áreas – não apenas as coisas físicas. Minimalismo envolve descobrir o que acrescenta valor e ser intencional sobre o que deixamos em nossas vidas.

Então, se você está buscando simplificar mais áreas na sua vida além das posses, quero mostrar mais 5 que creio que podem ser úteis para você.

1. Simplifique sua dieta

A chave para uma dieta bem sucedida é encontrar algo que você vai realmente cumprir. Se você ainda não encontrou isso, sugiro a lista abaixo para começar. (não sou nutricionista, apenas consumo pessoal).

  • Diariamente (grãos integrais, chá verde, frutas, verduras e legumes).
  • Três vezes por semana (peixe, iogurte, batata-doce).
  • Uma vez por semana (cerveja, sobremesas, carne vermelha, vinho, comida japonesa?).
  • Nunca (refrigerante, alimentos enlatados, “dieta” de coisa qualquer, fast food).

Você pode achar que uma abordagem em preto e branco para alimentos não funciona para você, mas vai por mim ajuda a ficar mais saudável.

A verdadeira importância da lista “nunca” é que você tem que assumir o compromisso, mas que está fazendo uma mudança.

2. Simplifique suas finanças

Saiba para onde seu dinheiro está indo. Ter um orçamento mensal é um longo caminho para manter as finanças sob controle.

A maioria das pessoas pensa que mentalmente acompanha bem as suas despesas, porque se lembraram de pegar a conta na última terça-feira. Mas há inúmeros outros pequenos drenos sobre finanças que são muito fáceis de esquecer.

A criação de um orçamento mensal força você a examinar suas finanças – bom, ruim e péssimo.

Pode não ser fácil de admitir para si mesmo que você gasta R$ 100 por mês com lanches, ou mais em baladas em fins de semana, mas você pode começar a realinhar suas prioridades e sair de hábitos caros que não acrescentam nada em sua vida.

3. Simplifique suas dívidas

A dívida nos impede; Não há outra maneira de dizer isso. É um fardo para carregar e um obstáculo para fazer as coisas que realmente quer na vida.

Evite a dívida a todo o custo se você puder. Se você tem dívida, faça de tudo para pagá-la e ter um objetivo de viver livre da dívida.

Se você for determinado, você pode economizar muito dinheiro por ser mais frugal. Em apenas alguns meses, você vai se maravilhar com o controle das suas finanças.

4. Simplifique as compras

Existem 2 maneiras fáceis de tornar as compras mais fáceis. Em primeiro lugar, ir às compras com uma lista e tentar cumpri-la. Se não está na lista de “necessidades”, então não é tão crucial agora.

Em segundo lugar, tente fazer compras quando você não está com fome, estressado ou cansado; Reduz as chances de compras por impulso.

5 Simplifique sua decoração

Uma grande sala de estar é fresca e inspiradora, que exala confiança e conforto . A maneira mais rápida de conseguir isso é através da simplificação.

Vou contar uma coisa para vocês, antes de morar sozinho, morava com minha mãe, cara, você não tem noção na quantidade de enfeites que a mulher tem espalhado pela casa, até em cima do micro-ondas tem enfeite.

Eu sempre tive vontade de tirar e jogar tudo fora, mas me segurei.

Quando mudei para minha casa, foi tudo simplificado, não tem enfeites para todo lado.

Seja mais intencional sobre o o que você quer na sua, tem que agregar valor e não gerar estresse visual.

Na verdade, não há passos definidos para tornar a sua casa minimalista e simples, o que há são gostos pessoais e avaliar o que é ou não útil.

Poderíamos todos viver com um pouco menos coisas e com mais vida.

Obtenha o E-book: Potencial de uma vida Minimalista

Com sugestões práticas e encorajamento para personalizar seu próprio estilo minimalista, minimizar as posses é a melhor maneira de maximizar a vida.

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Bruno de Souza

Meu objetivo é te ajudar a viver mais com menos. Malabarista por diversão e violinista aprendiz.

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