“2 Regras” para viver uma vida minimalista

"2 Regras" para viver uma vida minimalista

Um dos efeitos mais nobres da vida é tentar ser calmo e pacífico. Todos podem imaginar uma manhã, tomar uma boa xícara café e apreciar o nascer do sol, calmamente.

Mas a realidade é que é muito difícil alcançar a paz neste país.

Dormimos muito tarde, não comemos direito, a vida é uma correria, chegar ao trabalho pode levar até 2 horas. Em todo esse tempo nossa mente faz 100 checklists, julgando, abraçando o passado, planejando o fim de semana… tudo enquanto escutamos música.

A vida que vivemos nos obriga a sermos assim mesmo. Neste processo, muito fortemente a nossa mente nos obriga a sermos produtivos. Nós nunca temos espaço para respirar e há aqueles que atingem a borda de infelicidade.

Aqui me atrevo a lançar esta fórmula negativa:

Quanto mais temos que nos preocupar, mais infelizes somos.

Se temos 10 carros, há 10 coisas ou mais para pagar. Se colocarmos juntos a melhor coleção de quadrinhos ou DVDs, mantê-los em boas condições será uma fonte de tensão.

Se temos 5 atividades profissionais e familiares extras, com isso temos cinco razões para estar na borda. Estresse infinito!

Nossa cultura nos encoraja a ter mais de tudo. E é um erro grave.

Mas contra estes males a fórmula é:

Quanto menos nós temos, menores serão os fatores de estresse. Portanto, estaremos mais felizes.

Uma vida simples promove a liberdade, nos dá mais tempo para fazer as coisas que gostamos, nos coloca em um modo melhor e isso vai refletir na forma como tratamos as pessoas que nos amam. É viver sem ostentação e sem dificuldade.

Levando tudo isso em conta, e com base neste artigo de Zen Habits, compartilho as “duas regras” para viver uma vida simples:

  1. Identifique o que é realmente importante para você viver
  2. Descarte todo o resto

Em artigos futuros nós vamos falar mais sobre isso, mas quero deixá-los com estas duas regras.

Você ainda ouve cassetes dos anos 80 ou está apenas juntando poeira por 20 anos? Você está indo para o clube, classe de tricô, vai treinar para uma maratona? Você tem uma conta em todas as redes sociais e 7 endereços de e-mail e você tenta manter-se em tudo?

É sempre um bom momento se livrar de fatores que não precisamos em nossa vida diária, tornar tudo simples.

Nessa medida, seremos mais felizes.

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Bruno de Souza

Meu objetivo é te ajudar a viver mais com menos. Malabarista por diversão e violinista aprendiz.