Por que e para que meditar?

Por que e para que meditar?

Para saber por que meditar é preciso primeiro saber o que nos leva a meditar:

O principal objetivo da nossa vida é ser feliz, todos nós compartilhamos o mesmo desejo e o mesmo direito de ser feliz e evitar o sofrimento.

Por que e para que meditar?

Passamos a maior parte do tempo e energia tentando encontrar a felicidade, paz e contentamento, não importa quem eles são.

Então, podemos dizer que a resposta para por que meditar é: SER FELIZ.

Existem dois tipos de felicidade

  1. Chamamos de felicidade dos sentidos ou prazer;
  2. E uma profunda e verdadeira satisfação mental é muito mais segura do que a primeira, que é baseada em conforto físico (dos sentidos e do prazer), é de fato muito cara e muitas vezes não satisfatória, como disse um grande filósofo grego “contentamento é riqueza natural, luxo é pobreza artificial”.

É inevitável que para uma pessoa se tornar simples e feliz seja preciso pensar em algo como os tibetanos “Com um teto sobre sua cabeça e comida, você vai ser feliz!”.

Então percebemos que podemos nos tornar pessoas simples e felizes, quer sejamos ricos ou pobres.

Atualmente toda a crise econômica é culpa da ganância, de não saber decidir o que é suficiente e quando parar de ter,  parar de ser prisioneiro do consumismo e do dinheiro.

Todos merecem viver e desfrutar o mundo e os frutos do trabalho, mas precisamos de ter um equilíbrio e nos concentrarmos em encontrar a felicidade interior mais do que a exterior.

É onde nós precisamos saber por que meditar, e precisamente a resposta é encontrada na sabedoria tibetana dizendo que “as causas da felicidade estão presentes em nós mesmos, em nossa mente e coração” e logicamente alcançadas através da meditação.

O culpado da infelicidade é a nossa mente

A meditação é necessária para aceitar a culpa por tudo o que pensamos, a mente é a única que capta todas as informações do mundo exterior.

Nós normalmente pensamos muito e deixamos os nossos pensamentos loucos, deixando nossas mentes responsáveis pela nossa felicidade e sentimentos.

O que não sabemos é que a mente é baseada unicamente no prazer dos sentidos e erroneamente assimila a felicidade.

Mas se nós tomarmos o controle de nossa mente através da meditação, nos encontramos com nós mesmos e assim conhecemos a verdadeira versão da felicidade, algo que depende de nós e não das emoções incontroláveis do mundo exterior.

A meditação existe simplesmente porque nós precisamos ser felizes.

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Bruno de Souza

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