Apego é uma expressão de insegurança

Apego é uma expressão de insegurança

A lei do desapego nos ensina a focar nossa atenção naquilo que queremos. Ensina-nos a tomar as medidas necessárias para conquistar nossos sonhos e depois encontrar segurança na sabedoria da…

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Desista de querer controlar tudo

Desista de querer controlar tudo

Nossa sociedade perfeitamente estruturada nos fez acreditar que existe um manual com instruções para tudo, que se dermos os passos certos, sempre obteremos os resultados desejados. Esta mensagem subliminar nos…

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1 mês de meditação (solução simples)

1 mês de meditação (solução simples)

Aprender a meditar é simples, pelo menos, começar a dar os primeiros passos. Eu explico como. Recentemente, tive momentos ruins. A minha vida não parecia muito bem: nem no nível de trabalho, nem a…

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Não é problema meu...

Não é problema meu…

Traduzido e Adaptado de um conto popular tailandês. Era uma vez uma rainha sentada em sua varanda comendo bolos de arroz e mel com seu conselheiro-chefe. Enquanto comiam, olhavam para…

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Você quer ter sempre paz ou razão?

Você quer ter sempre paz ou razão?

Nossas vidas não são fáceis porque discutimos demais. Mas é algo completamente inventado, vivendo apenas em nossas mentes. Nós inventamos essas discussões por muitas razões: dar sentido a nossas vidas,…

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A meditação não é gratificação instantânea

A meditação não é gratificação instantânea

Eu gosto de meditar e muito, fiz da meditação uma rotina em minha vida, e acredito que você também pode se beneficiar muito dessa prática. Gosto de dizer que a…

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