5 boas razões para acordar cedo

5 boas razões para acordar cedo

Levanto-me todas as manhãs às 5:00, e um amigo me perguntou por que, se eu poderia estar descansando na cama por muito tempo.

5 boas razões para acordar cedo

Hoje não posso desistir desse hábito, é por isso.

1. Saudações para o novo dia

A atmosfera mágica das primeiras horas da manhã é a condição ideal para acolher o início de um novo dia.

Para mim é um ritual muito íntimo e pessoal, me dá a sensação de ser capaz de reconhecer um sentimento de sacralidade do dia, que me permite renovar todos os dias o meu compromisso com a vida.

2. Tranquilidade

Sem gritos, sem buzinas de carros, televisões. As primeiras horas da manhã são tão sossegadas, calmas e serenas para transmitir inevitavelmente uma profunda sensação de paz e harmonia.

É a parte do dia que eu prefiro porque eu posso realmente ter momentos únicos de silêncio, o tempo dedicado a mim mesmo para pensar, ler, meditar.

3. Dawn

Quem acorda tarde perde, na minha opinião, uma das grandes maravilhas da natureza, o nascer do sol. É um show que se repete todos os dias, eu sei.

E para transmitir felicidade e imensa alegria de viver.

4. A pontualidade

Habituar-se a levantar-se no início da manhã se torna muito mais fácil para chegar a tempo para determinadas atividades.

5. Programação

O início da manhã é o momento perfeito para fazer um balanço da situação. Em seus projetos, sua família, seu futuro.

Como ser capaz de levantar-se cedo

  • Não mudar os hábitos drasticamente.
  • Tente ir para a cama um pouco mais cedo.
  • Coloque seu despertador longe da cama.
  • Saia do quarto, logo que você tenha desligado o alarme.
  • Tire proveito do tempo disponível.

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Bruno de Souza

Meu objetivo é te ajudar a viver mais com menos. Malabarista por diversão e violinista aprendiz.

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