A vida é uma experiência: se você quiser mudar, você tem que experimentar. Aqui estão 3 passos para fazer mudanças profundas e permanentes.
Nosso cérebro é uma máquina projetada para gerar respostas. Se você é capaz de fazer as perguntas certas, você vai ter as respostas certas.
Muitas vezes pensamos que seria necessário mudar de vida: um salário maior, uma casa maior, um carro novo, uma nova relação, enfim… algo externo como uma varinha mágica que irá transformar a nossa existência.
No entanto, vários estudos científicos mostram que mesmo os ganhadores de loteria, após uma euforia inicial, retornam ao normal, se não a uma vida pior (minha cara senhora sorte… se quiser, estou pronto a sacrificar-me para a ciência! ;-)).
Se você não tem dinheiro, ou um dos muitos fatores externos para realmente mudar a sua vida, qual seria? Minha resposta é: uma boa pergunta.
As perguntas são grandes ferramentas de comunicação e quando aprendemos a nos fazer as perguntas certas, podemos literalmente mudar de vida.
Sim sim… belas palavras, mas… que diabos são essas questões?! Aqui estão três que você deve começar a se fazer:
Como posso pagar?
Neste momento de recessão e crise econômica, muitas vezes, pronunciar a frase: “Não posso permitir isso”.
Quando se pronuncia esta frase, é como se o cérebro automaticamente se desligasse, sem permitir que se faça o trabalho.
A próxima vez que acontecer de você dizer “não posso pagar”, tente substituir essa frase com a pergunta: “como posso pagar isso?”.
Esta simples pergunta vale a pena todo o livro de Robert T. Kiyosaki, Pai rico pai pobre.
O que depende de mim?
Muitas vezes nos torturamos em relação a coisas sobre as quais não temos controle: continuamos a criticar o nosso líder, a nossa empresa, o vizinho, e não nos concentramos em como podemos ajudar a resolver o problema.
Pergunte a si mesmo: “O que depende de mim?” O que cai dentro de sua esfera de controle e que está fora de seu controle?
O que posso fazer agora?
Existem dezenas de técnicas de gestão de tempo, mas às vezes tudo que você precisa para melhor gerir o tempo é uma pergunta simples: o que posso fazer agora… que terá o maior impacto na minha vida?
Continue a repetir esta questão no final do dia e você não vai precisar da técnica de pomodoro: o foco sobre esta questão vai lhe dar uma chance para investir seu tempo em atividades mais importantes.
E para você… quais foram as perguntas que mudaram sua vida?