Excesso de compromisso

Excesso de compromisso

O super comprometimento é exaustivo.

O excesso de compromisso nada mais é do que dizer “sim” a mais coisas do que somos capazes de assumir. 

É necessário estabelecer limites antes de chegar a um ponto em que temos que olhar em volta e perceber que perdemos a paz porque temos muitas coisas para cuidar.

Por que nos comprometemos com tantas coisas?

Talvez pareça bom, talvez porque acreditamos que “temos que fazê-lo”.

Porque pensamos que se alguém nos pergunta é porque “não há mais ninguém no mundo” que possa fazer isso.

Ou porque “pode ​​ser muito ruim dizer não “… há mais razões para a sua posição, mas por enquanto menciono isso.

Vivemos para sermos felizes e evitar a dor/sofrimento.

Talvez acreditemos que, se nos comprometermos demais, obteremos aprovação ou alguma forma de reconhecimento para “fazer mais”.

O excesso de compromisso e estar muito ocupado não é uma recompensa, nem privilégio, nem mesmo um símbolo de status, como fomos levados a acreditar:

“Ele está muito ocupado…”. E eu me pergunto: Ocupado em quê? Fazendo o que? Prestando atenção ao que? Por que estar tão ocupado…?

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