Hábitos

Hábitos – são o ato ou efeito de praticar algo; é a maneira de proceder; é a disposição adquirida pela repetição frequente de um ato (rotina).

mudar presente

5 dicas para mudar o nosso presente

Muitas pessoas se agarram ao passado e não reagem positivamente ao presente. Com este tipo de atitude será difícil colher realizações ou sucessos no futuro. Isto é principalmente devido ao enfraquecimento de suas memórias ou experiências passadas. Lembre-se que o passado não pode ser mudado, mas podemos tirar proveito da experiência adquirida e torná-la uma ferramenta valiosa. Os seres …

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Tenho apenas 24 horas no dia

O tempo é limitado. Seu tempo é limitado. Você sabe, e ainda assim você se esquece com muita frequência. A abundância de opções para explorar, as inúmeras recomendações e sua própria curiosidade podem gerar um estado de ansiedade e estresse. Como você combinará esporte, meditação, cozinhar, curso de línguas (ou duas), academia e seu círculo …

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