fevereiro 2021

Quebre pensamentos compulsivos

Quebre pensamentos compulsivos

Uma característica clássica dos humanos é que detestamos críticas.  Somos muito bons em sinalizar os erros e omissões dos outros, mas quando alguém nos diz algo, saltamos para a defensiva. E não estamos acostumados a observar nosso próprio comportamento. Falamos sem pensar, agimos apenas para acariciar o ego; e nesse processo caímos em comportamentos compulsivos. Se …

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mudar presente

5 dicas para mudar o nosso presente

Muitas pessoas se agarram ao passado e não reagem positivamente ao presente. Com este tipo de atitude será difícil colher realizações ou sucessos no futuro. Isto é principalmente devido ao enfraquecimento de suas memórias ou experiências passadas. Lembre-se que o passado não pode ser mudado, mas podemos tirar proveito da experiência adquirida e torná-la uma ferramenta valiosa. Os seres …

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