O Budismo sempre foi mal interpretado na cultura ocidental. Ele está associado com o misticismo que realmente não tem, e isso é em grande parte porque os livros do Budismo sempre ocupam um espaço nas livrarias esotéricas. Neles encontramos anjos, ioga, quartzo e budismo. Parece piada, mas é assim que funciona. Isso cria problemas para os monges budistas, …
O mês ainda não acabou e há pagamentos para o desespero e para muitos a dívida só aumenta. É como uma bola de neve. Melhorar as finanças é um passo importante para uma vida simples e assim ter controle sobre ela. Há vários autores sobre finanças pessoais, tenho estudado o conteúdo publicado por muitos deles, olhando …
Quem não foi ferido pelas ações ou palavras de outro? Talvez um pai ou mãe tenha criticado você constantemente, um colega sabotou um projeto ou seu parceiro teve um caso. Essas feridas podem deixá-lo com sentimentos duradouros de raiva e amargura – até vingança. Mas se você não pratica perdão, pode ser quem paga mais …
Se você já ouviu falar que o minimalismo ajuda com o estresse, te digo com toda certeza que é verdade. Ultimamente, tenho experimentado sentimentos de medo, preocupação, negatividade e impotência. Minha mente, corpo e alma se sentem pesados e estressados. Há uma grande mudança no horizonte e muitas incógnitas. Minha vida recentemente se sentiu extremamente …
Minimalismo e estresse: 3 maneiras de lidar com os desafios da vida Leia mais »
Você é o proprietário de sua vida e você decide o que faz com ela. Isto é o que significa viver a sua vida à sua maneira. Pergunte a si mesmo o que você acha e como você se sente sobre o minimalismo. Ninguém pode responder a esta pergunta melhor do que você! Acredite! Descascar …
Se você quer se livrar da bagunça, você precisa entender o por quê. Analisar as razões por trás é a chave para se livrar da desordem. Você deixa coisas em toda parte? Não consegue manter um ambiente limpo e organizado? Já se perguntou por quê? Há realmente uma mentalidade atrás da desordem? O primeiro passo …
Hoje eu começo um novo quadro no Minimuscast, o Minimalistas da vida real, o perfil minimalista de um dos meus leitores em suas próprias palavras. Hoje, é um prazer apresentar a Joana ( Pseudônimo), que escreveu um relato inspirador sobre o motivo de ser minimalista. Sua história é um exemplo maravilhoso de como o minimalismo …
Minimuscast 045 – Minimalistas da vida real – Joana Leia mais »
Você já parou para analisar que as vezes possui coisas demais, muitos compromissos e muitas preocupações e obrigações em sua cabeça? Gostaria de tornar tudo mais fácil, mas não sabe por onde começar? Seja minimalista. Você vai notar a diferença. Talvez você já tenha ouvido que no minimalismo você deve viver sob uma ponte com uma mochila na …
6 ensinamentos para uma vida minimalista “perfeita” Leia mais »
Um novo ano significa um novo você e, você provavelmente está pensando em fazer grandes mudanças em sua vida. Se sua resolução é sobre ficar em forma ou encontrar mais equilíbrio em sua vida, há uma coisa a lembrar: Faça do minimalismo um objetivo. Mas o que podemos esperar desse estilo de vida para 2020? …
Minimuscast 044 – O que esperar do minimalismo em 2020? Leia mais »
