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Em: Minimalismo

5 verdades do minimalismo para curar a alma

Alguns podem confundir a simples vida ou o minimalismo como uma vida com pequenas posses. Certamente, é possuir menos, mas é realmente uma vida de abundância.

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Isso, porque a simplicidade é um fio que corre da alma, para o coração, a mente, o corpo e, em seguida, para a nossa casa e bens. Ou talvez corre de bens para a alma – às vezes é difícil definir de que maneira o processo flui.

De qualquer forma, o minimalismo nunca é apenas sobre menos coisas. Porque uma vez que as coisas se foram, nós recebemos uma liberdade com a qual não podemos deixar de explorar, e isso acontece na alma.

Dallas Willard escreveu isso sobre a alma:

[Alma] … inclui pensamentos e sentimentos de um indivíduo, juntamente com coração ou vontade, com suas intenções e escolhas. Também inclui a vida física e as relações sociais de um indivíduo, que, no seu significado interior e na natureza, são tão “escondidas” quanto os pensamentos e sentimentos.

Você vê, a alma não é apenas sua vida espiritual. É quem você é. É tudo o que faz você, você. Não é de admirar que nossa alma (nosso próprio ser) se perca na gestão e na triagem, no planejamento e no fingimento?

Nós vestimos nossas escolhas, nossos relacionamentos, nossas prioridades, nossas emoções e desejos com “tudo é ótimo!” e “Eu posso fazer tudo” e “se eu tiver isso, eu vou ter tudo”, enquanto no fundo de nossas almas estão gritando.

Se você precisa rastrear o fio entre sua alma e seus bens ou o contrário, aqui estão 5 maneiras em que o minimalismo cura a alma cansada:

1. Cria prioridades.

“O minimalismo é a promoção intencional das coisas que mais valorizamos e a remoção de qualquer coisa que nos distraia.” -Joshua Becker

2. Desafia as coisas que prejudicam a alma.

À medida que removemos a desordem e simplificamos nosso tempo e nossas intenções, o que é prejudicial para nossas almas torna-se descaradamente desagradável.

Violência na TV, filmes, mídia; Espaços de vida desordenados, política, mídia social, falta de solidão regular… o processo de cura que vem de simplificar sua vida irá desafiar as rotinas, passatempos e vícios que você mal percebeu antes.

3. Cria espaço.

Físico, mental, financeiro, emocional, espiritual, o espaço branco do minimalismo promove a cura enquanto você se inclina, sem impedimentos, em todos os aspectos de sua vida.

4. Remove a pressão para impressionar.

Os desejos não estão mais no seu radar. Uma alma curada sabe que você não tem nada para provar e ninguém para impressionar.

5. Revela crenças pouco saudáveis.

O minimalismo mostra a nossa realidade. Exige nossa atenção a crenças e práticas de longa data, algumas das quais podem não ser saudáveis.

O minimalismo expõe e desenrola as crenças, atitudes ou práticas pouco saudáveis ​​em sua vida.

O verdadeiro poder de cura do minimalismo é a liberdade de sermos nós mesmos. Desacelere, reduza e cure sua alma com uma vida simples.

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